睡眠不足なのに昼間も眠れないのは、うつ病では覚醒水準が常に高くなっているためだ。

不眠はうつ病を発症する危険因子でもある。

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日本でもアルゼンチン政府が発行したサムライ債（円建て外債）の支払いがなされず、4月にデフォルト（債務不履行）となりました。

アルゼンチンの事実上の財政破綻 債務整理にしても、なんと 愚行（当初は債務者に８歳の子どもまで含まれていた）。

すでに死者が３００人を超えているイスラエルによるパレスチナ自治区ガザへの空爆。

年末になっても怒りにチムプトゥプトゥーする（心が震える）ことが相次いでいる。

何度も何度もゴミ捨て場に持ってくマロンです 今年一年、みなさんお付き合いありがとうございます！ ほんと、いろんな出会いや別れがありまねぇ 年始早々からすったもんだ続きの一年でした（笑） ほんと色々とお世話になりました！！ って そして 今年も多くの出会いがあった 待つ出会い、出向く出会い、偶然の出会い、必然の出会い・・・・・・ 遅くもなく、早くもなく 出会うべきして出会った。

ありがたいこっちゃ 以前の人生ではありえない出逢いばかり 日々感謝。

だから 現役時代から、何よりも人との出会いを大切にしてきた。

もうひとつ忘れられない思い出がある。

プロ２年目の９５年、王貞治氏がダイエーの監督に就任した。

「その時は、最下位の常連チーム。

勝つということに本当の意味で飢えてなかった。

気分の良い日は、なぜか明るく思いやりのあるお客様にばかり出会います。

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さまざまな人、さまざまな現象に出会い、それが知らず知らずに使っていた魔法の現象だと知ったのです。

出会い系だとしても、それか 利用して友達付合いが始まった方も少なくない。

なにも見返りやメリットを求めての行動じゃないだけに、素直に嬉しい。

ネットを通しても、本当の強敵(とも)になれるんだね。

総ての出会いに感謝。

2008.12.30 Tuesday